Techniques de mémorisation
MCCO190 - Durée : 2 jours
Objectifs :
- Découvrir son potentiel de mémorisation et l’optimiser grâce à des techniques spécifiques
- Retenir plus facilement des informations orales et écrites
- Développer ses capacités d’apprentissage
- Synthétiser une information en retenant l’essentiel pour mieux la gérer, la conserver ou la communiquer
- Diminuer la peur d’oublier et gagner en confort et en assurance sur son poste de travail
Public :
Tout public
Programme :
- Fonctionnement de la mémoire
- Mémoire et organisation individuelle
- Techniques de mémorisation
- Gestion des prises de notes et stockage d’informations
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