Techniques de mémorisation

MCCO190 - Durée : 2 jours

Objectifs :

  • Découvrir son potentiel de mémorisation et l’optimiser grâce à des techniques spécifiques
  • Retenir plus facilement des informations orales et écrites
  • Développer ses capacités d’apprentissage
  • Synthétiser une information en retenant l’essentiel pour mieux la gérer, la conserver ou la communiquer
  • Diminuer la peur d’oublier et gagner en confort et en assurance sur son poste de travail

Public :

Tout public

Programme :

  • Fonctionnement de la mémoire
  • Mémoire et organisation individuelle
  • Techniques de mémorisation
  • Gestion des prises de notes et stockage d’informations

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