Se préparer à la retraite

MCCO250 - Durée : 2 jours

Objectifs :

  • Elaborer un nouveau projet de vie
  • Vaincre l’angoisse du changement lié à ce départ en retraite
  • aborder paisiblement cette nouvelle tranche de vie

Public :

Toute personne en situation de futur(e) retraité(e) qui a manifesté le besoin de se préparer à ce changement

Programme :

  • Définition de la situation de changement
  • Les mécanismes liés au changement chez l’individu et la notion de résistance
  • Les ressources inexploitées
  • L’habitude, la sécurité, l’improvisation, le deuil
  • Les capacités d’adaptation
  • Les rythmes biologiques et la gestion du temps
  • Création d’une appartenance à un nouveau groupe social
  • Perte de pouvoir et réinvestissement de ce pouvoir
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